Aktywność fizyczna jest ważna dla Twego krążenia krwi i dla Twoich żył. Spacery, wspinaczka, pływanie i jazda na rowerze aktywują pracę pompy mięśniowej. Jeśli spędzasz dużo czasu w ciągu dnia w pozycji siedzącej, powinieneś wstawać i poruszać się tak często, jak to jest możliwe. Najlepiej kilka razy dziennie zastosuj następujące ćwiczenia:
![](assets/images/fot9.jpg)
![](assets/images/fot10.jpg)
![](assets/images/fot11.jpg)
![](assets/images/fot12.jpg)
![](assets/images/fot13.jpg)
![](assets/images/fot14.jpg)
![](assets/images/fot15.jpg)
Sklep internetowy